Jag har alltid haft en rastlös själ när jag reser. Jag vill upptäcka, se, äta och uppleva – men samtidigt känner jag mig aldrig så bra i kroppen som när jag får röra på mig. Därför har träningsresor blivit en perfekt kombination för mig. Det bästa av två världar: en välbehövlig semester men samtidigt en chans att fylla dagarna med energi, styrka och en endorfinkick som håller i sig långt efter hemkomst. På min första träningsresa i ThailandMin egen kärlek till träningsresor började för flera år sedan, när jag åkte till Khao Lak med Rosa Skrot. Det var magiskt! Yoga i soluppgången, tuffa styrkepass och känslan av att bygga både styrka och gemenskap med gruppen. Det var under de resorna jag blev kär i styrketräning – så pass att jag senare gick en kurs i det själv. Och det bästa? Jag träffade en av mina bästa vänner, Tuva, på en av dessa resor. Vi delade bungalow året efter och det blev en resa fylld av skratt, träningsvärk och oförglömliga minnen. Back in the day när jag tog kurs i tyngdlyftning (och var blond haha!)Just nu funderar jag på vilken typ av träningsresa som ska bli nästa. Jag är lite sugen på att testa något nytt – kanske en spinningresa à la SoulCycle? Tuva har fått upp ögonen för det och jag kan absolut se mig själv trampa loss till dunkande musik och svettas som om det vore en natt på klubben. Syrran och jag älskar Rise n Grind (och att posa efteråt)Men det som lockar mest just nu är en träningsresa till Grekland med min PT och coach, Christian Koutras. Hans -bootcamp är redan en favorit – det räddade mig under pandemin och är fortfarande bland det bästa jag vet. Nu kör han en träningsresa till sitt hemland Grekland, där vi får en hel vecka fylld av sol, svettiga pass och inspirerande träning med världens bästa energi. Att träna med andra starka och peppande tjejer, i en drömmig miljö, känns som en no-brainer. Det enda som gör mig lite osäker är att den är i maj – och jag har redan en Greklandsresa inbokad då… men å andra sidan, kan man få för mycket av Grekland? (Svar: nej). Foto: Apollo Sports📍 Här hittar du info om resan: CK Training x Apollo SportsSå vad tycker ni? Är träningsresor något för er, eller är semester lika med total avkoppling? Jag är nyfiken – let me know!
